Mahdollisesta Mahdoton vai Mahdottomasta Mahdollinen – Rita Kostama kannustaa

Joskus meille kaikille kertyy niitä haastavia ja vaikeita aikoja – joskus jopa niin paljon, että tekisi mieli luovuttaa. Kun itse olen käynyt läpi useita pieniä ja suuria vaikeuksia ja murheenaiheita, olen saanut kannustusta ja toivoa kuuntelemalla ja tapaamalla ihmisiä, jotka ovat sinnikkyydellään ja asenteellaan saavuttaneet vaikka mitä. Yksi näistä on valloittava Rita Kostama – Vuoden Pakolaisnainen 2016.

16790700_10211994980604907_1966197589_n-1

Rita oli 10 lapsisen perheen kuopus ja vasta 15-vuotias kun vanhemmat joutuivat tekemään vaikean päätöksen ja lähettämään lapsensa turvaan Ruandan kansanmurhan kauheuksia kun ympärillä riehuivat tulipalot ja ihmisiä tapettiin.

Rita oli jo pienenä ilopilleri ja turvallisessa kotiympäristössä isä oli Ritan esikuva. Isä oli menettänyt onnettomuudessa kykynsä kävellä, mutta ei ikinä valittanut jalkojaan vaan pyöritti yrityksiään, matkusti ulkomailla, oli aktiivinen ja auttoi ihmisiä liiketoimissa; mm. toripäivänä toimitti ihmisille tuotteita ilmaiseksi myyntiin ja sitten myyntivoitoista he maksoivat isälle takaisin. Isä oli kuuluisa ja pidetty ihminen, joka rohkaisi ja kannusti muita.

Rita ei tiennyt, ettei koskaan enää näkisi isäänsä kun vanhemmat tekivät raskaan päätöksen lähettää lapsensa turvaan kansanmurhaa toiseen maahan. Rita pääsi viime hetkellä sisarustensa kanssa Kongoon ennen kuin rajat suljettiin. Kongossa, Keniassa ja Senegalissa Rita eli epävarmuudessa ja pelossa rahattomana ja paperittomana 4 vuotta vailla tietoa tulevasta ilman vanhempia toiveena kotiin pääsy. Monesti he yrittivät saada pakolaisstatusta, mutta tuntui että muut ympärillä vain saivat sen. Ritan asenne oli kuitenkin positiivinen ja hän ajatteli aina, että huomenna yritämme uudelleen.

Suomeen Rita pääsi sitten kahden siskonsa kanssa 20-vuotiaana vihdoin kiintiöpakolaiseksi. Kylmä, pimeä ja vieras maa otti heidät vastaan lämpimästi. Rita ei murehtinut sitä että oli tullut täysin vieraaseen paikkaan, vieraaseen kulttuuriin; maahan, jossa ei tuntenut ketään. Rita koki kuitenkin olevansa turvassa ja vihdoin toivo palasi koulutuksen jatkamisesta ja uran luomisesta.

Rita lähti heti mukaan vapaaehtoistyöhön ja suomenkielen tunneille. Hän opiskeli yo-merkonomiksi ja pääsi vihdoin töihin päiväkotiin. Rita tapasi syntyperäisen suomalaismiehen, meni naimisiin ja sai kaksi tytärtä. Perhe muutti paikkakuntaa ja Rita sai työtä kaupan kassalta. Rita ei kuitenkaan halunnut jäädä paikalleen vaan edetä urallaan – se vain tuntui monesti mahdottomalta. Hänestä alkoi tuntumaan, ettei pysty mihinkään tai ei ole riittävää kielitaitoa. Esimies antoi monia syitä miksi ei voinut edetä ja Rita päätti ettei luovuta vaan tekee kaiken tarvittavan: hän opiskeli työn ohessa tradenomiksi, opiskeli lisää suomenkieltä, kasvatti lapsiaan – mutta silti ovet eivät työpaikalla avautuneet vaativampiin tehtäviin. Rita oli rakastettu asiakkaiden ja työtovereiden parissa, mutta esimies pisti kampoihin. Lopulta sydän – ja paniikkioireiden siivittämänä, Rita ei halunnut kuulla enää lisää syitä miksi hän ei onnistuisi etenemään eikä halunnut kohdata epäoikeudenmukaisuutta, joten hän päätti vaihtaa työpaikkaa ja joulukuun 2016 alussa jäi kokonaan pois työstä 100 %:ksi yrittäjäksi tarjoten kirjanpitopalveluita.

Vihdoin Rita sai kokea vapautta ja rauhaa, mitä oli etsinyt jo vuosikausia. Jo pienenä Rita oli etsinyt hyväksyntää ja sitten pakolaisena, ihmisenä ja myöskin suomalaisena. Rita on kokenut onnistumisia harrastuksiensa kautta – luistelu, laskettelu, avantouinti. Hän on pidetty vapaaehtoistyöntekijä monella paikalla mm kouluissa ja pakolaistyössä. Hän on valmistunut ammattiin, perustanut oman yrityksen. Enää ei tarvitse etsiä hyväksyntää. Ritan tarinan haluavat kuulla yhä useammat ja Ritasta onkin tehty lukuisia lehti – ja tv-haastatteluita. Turvattomasta pakolaisesta monien haasteiden kautta Rita sai juhlia Suomen Itsenäisyyspäivää presidentin linnanjuhlissa joulukuussa 2016.

16830945_10155178530883120_4499808767499346768_n

Nyt maailma on avoin, vaikka en ole vielä tottunutkaan siihen – sanoo Rita. En ole halunnut hakea tukia vaan toimia asioiden eteen, uskoen, että asiakkaat lisääntyvät pikkuhiljaa. Rita sanoo, että on uskomaton fiilis kun saa joka aamu olla kotona kun lapset heräävät ja tulevat koulusta. On mahdollisuus auttaa muita, voi harrastaa ja kuntoilla enemmän ja opettaa nuorille maahanmuuttajille luistelua. Luistelua oli vaikea oppia, mutta unelmana oli myös sen oppiminen ja Rita saa nyt liidellä luistimilla lastensa kanssa. Mitä hyvää olen itse saanut, haluan antaa muille. Mikään ei estä minua tekemään asioita, joista unelmoin. Ritan unelma on työskennellä yrittäjänä ja auttaa muita sekä pitää perhe lähellä ja suoda lapsille se sama turvallisuus, mitä hän itsekin koki pienenä kodissaan Ruandassa.

Joskus meillä on unelmia ja maailma täynnä mahdollisuuksia, mutta vaikeuksien kohdatessa, saatamme lannistua ja unohtaa unelmamme; teemme mahdollisista mahdottomia. On kuitenkin upeaa kuulla tarinoita ihmisistä, jotka ovat jatkaneet ja saaneet sinnikkyydellä mahdottomista asioista mahdollisia. Kumpaan kategoriaan sinä haluat kuulua ?

Innostava Uusi Vuosi ! Onko se mahdollista ?

 

happy girl

Wau mikä vuosi! En olisi ikinä uskonut! – Sanotko nämä sanat itsellesi vuoden kuluttua ? Mitä jos sanoisitkin? Miten se voisi olla mahdollista?

Oletko innostunut elämästäsi? Heräätkö aamulla innoissasi odottaen mitä voit tänään saada aikaan? Mitä voit tehdä päästäksesi lähemmäs unelmiasi? Oletko innostunut tapaamaan uusia ihmisiä ja mitä voit heiltä oppia, mitä voit heille antaa; kenties hänen unelmansa takaisin?

Vai vaivutko epätoivoon kun herätyskello soi aamuisin kukonlaulun aikaan ja haluaisit vaipua syvemmälle peittojen sisään tuskaisena uudesta päivästä, aamuruuhkista, tylsästä työstä ja mikään ei tunnu kiinnostavan tai mihinkään kiinnostavaan ei ole aikaa, rahaa tai voimavaroja ?

Monet tekevät Uuden Vuoden lupauksia, mutta yhä useammat ovat huomanneet, että ne innostavat hetken, mutta pian ollaan taas vanhoissa tavoissa, eikä mikään ole muuttunut.

Vuoden vaihteessa menestyvät ihmiset ovat tehneet tavoitteet valmiiksi ja lähtevät sitten täysillä toimimaan niiden toteuttamiseksi? Minkälaiset ihmiset tekevät tavoitteita? – mm. urheilijat ja yritysten johtajat . Ole itse oman elämäsi toimitusjohtaja ja ota osaa omaan elämääsi, älä seuraa sitä penkkiurheilijana jos haluat jotain muutosta. Elämästä tulee paljon mielenkiintoisempaa ja innostavampaa. Kun lähdemme matkalle, usein suunnittelemme etukäteen mitä haluamme nähdä ja kokea, lataamme karttoja ja teemme päätöksiä. Samaa voimme tehdä elämällemme. Nyt on sen aika.

Entäpä jos tälle tulevalle vuodelle asettaisitkin tavoitteita, vaikka vain yhdenkin? Entäpä jos saavuttaisit sen? Miltä sinusta sitten tuntuisi? Kuvittele itsesi vuoden päähän kun olet nyt selkeyttänyt tavoitteesi; miltä tuntuisi kun olisikin pystynyt vaikuttamaan omaan elämäänsä?

Saavutat melkein minkä tahansa tavoitteen jos tavoitteesi on tarpeeksi selvä ja olet tarpeeksi sinnikäs. Tavoitteiden saavuttamisen prosessi on melkein automaattinen- useimmille suurin ongelma on tavoitteiden asettaminen. Monet myös sanovat ettei heillä ole tavoitteita. Tavoitteita kuitenkin ovat esimerkiksi laskujen maksaminen, selviytyminen ja elannon hankkiminen – mutta ovatko nämä tavoitteet innostavia ja energiaa antavia? Nämä ovat hyviä tavoitteita jos ne muuten aiheuttavat stressiä, ja vapauttavat paljon intoa jos vuoden kuluttua esimerkiksi talousasiat eivät enää stressaisi. Monet haaveilevat mm. matkustamisesta, painon pudottamisesta, lisäenergiasta ja merkityksellisemmästä elämästä. Miltä nämä esimerkit sinulle näyttäisivät jos saisit itse vaikuttaa niihin? Mitä yksityiskohtaisemmin suunnittelet tavoitteesi, sitä suuremmalla todennäköisyydellä saavutat sen.

Free will word cloud with abstract background

Mieti, mikä yksittäinen asia toisi elämääsi enemmän tasapainoa ja mielenrauhaa jos saavuttaisit sen vuoden sisällä? Usein uuden tavoitteen saavuttaminen vaatii joko aikaa tai rahaa, mutta aina myös muutoksia tapoihin. Kaikkiin näihin löytyy keinoja jos vain riittävästi haluaa. Jos vuoden kuluttua jokin asia elämässäsi olisi toisin, mikä se olisi? Miten se vaikuttaisi elämääsi? Liittyykö se fyysiseen kuntoosi, taloudelliseen tilanteesi, ihmissuhteiden parantamiseen, jonkin haaveen saavuttamiseen, uuden taidon oppimiseen tai kenties merkityksellisemmän työn löytämiseen?

On helppo kulkea samaa rataa mukavuusalueella samoin kuin ennenkin. Kuitenkin kasvu ja kehittyminen ja jonkin uuden luominen vaatii muutosta. Jos asettaa tavoitteita, saattaa joutua ajattelemaan enemmän, tekemään enemmän ja jopa uhrautumaan joissain asioissa. Mutta omat tavoitteesi on Sinun tavoitteitasi, mitä itse haluat. Suurin osa meistä haluaa jotain muutosta; lottoamme, haaveilemme, kadehdimme, valitamme, mutta emme ole valmiita tekemään sen eteen mitään.

Mitä jos alkava vuosi olisikin erilainen ? Et tekisikään Uuden Vuoden lupauksia vaan sitoutumista omaan tavoitteeseesi ! On yllättävää, että tavoitteiden asettaminen voi monen mielestä olla hankalaa, emme oikeastaan tiedä mitä tahdomme. Anna kuitenkin mielikuvituksesi lentää. Älä mieti heti onko joku mahdollista tai miten saavuttaisit tavoitteesi. Ota hetki aikaa omille unelmillesi. Tavoitteet ovat mahtava voima sisälläsi ja kun olet kirjoittanut ja kuvittanut tavoitteesi (esim Goal Mapping :in avulla – oma suosikkini) tuntuu, että ihmeitä alkaa tapahtumaan ja tulevaisuutesi alkaa vetämään sinua puoleensa magneetin tavoin.

Tee tavoitteesi oman arvomaailmasi mukaisiksi. Ole oma itsesi, mieti mitä juuri sinä haluat, ei sitä mitä luulet että muut sinusta odottavat. Sinä elät kuitenkin omaa elämääsi ja elät omien päätöstesi seuraukset.

Mitä jos vuoden kuluttua asiat ovatkin samalla tavalla kuin nyt ? Mitä jos edelleen stressaat samoista asioista kuin nyt? Olisiko vuoden kuluttua elämässäsi lisää selityksiä ja tekosyitä? Mitä jos ottaisitkin itseäsi niskasta kiinni ja purnaamisen sijasta tekisitkin tavoitteestasi totta ! Miltä sinusta tuntuisi vuoden kuluttua? Mitä tavoitteen saavuttaminen sinulle merkitsisi? Olisitko onnellisempi? Millaisia tunteita olisit muissa herättänyt? Olisitko esimerkkinä elämänilosta, rohkeudesta, tunteiden kokemisesta ja parhaansa tekemisestä?

Jos oikeasti haluat muutosta, tee seuraava kotitehtävä:

  1. Kirjoita ylös mikä on tavoitteesi (tee aarrekartta tai käytä Goal Mapping – menetelmää)
  2. Kirjoita 10 syytä miksi ehdottomasti haluat saavuttaa tavoitteen
  3. Kirjoita 10 syytä miksi tällä kertaa pystyt saavuttamaan nämä tavoitteet
  4. Mieti millä tavalla sinun tulee muuttaa arkeasi, jotta pystyt toimimaan tavoitteesi eteen.
  5. Millainen ihminen sinun tulee olla, jotta voisit saavuttaa tavoitteesi/välitavoitteesi joka kuukausi.
  6. Mitkä olisivat ne syyt/tekosyyt, miksi et olisikaan päässyt tavoitteeseesi kuukauden lopulla?
  7. Mitä sinun tulee tehdä, jotta näin ei kävisi ?
  8. Miten aiot palkita itseäsi kun pääset tavoitteeseesi ?                     (Nämä kotitehtävät käännöksiä Jim Rohnin materiaaleista)

Onnistumista vahvistaa suuresti omien tavoitteiden kertaaminen päivittäin; aamuin ja illoin. Jos on piirtänyt itselleen tavoitteet esim Goal Mappingin avulla, jo kuvat itsessään innostavat sinua kohti omia tavoitteitasi kyseisenä päivänä. Voit pitää myös viikoittaista kirjaa onnistumisistasi; kirjaa kuinka monena päivänä noudatit uutta tapaasi; ruokailla, liikkua, rentoutua, opiskella jotain uutta, säästää, huomioida muita ihmisiä…

Voit myös pitää aamulla hiljentymishetken, jolloin voit esimerkiksi kirjata aina uuden lauseen, joka vahvistaa onnistumistasi. Näitä lauseita voi lukea itselleen joka aamu ja samalla saa tunteen, että pystyy tähän ja fokus pysyy omissa tavoitteissa. On niin helppoa mennä arjen mukana ja joutua ”tuuliajolle” omien tavoitteiden suhteen. Voit tehdä itsellesi voimalauseen vuodeksi 2016; esim ”Sitoudun omaan hyvinvointiini 2016” Tällainen lause auttaa sinua muistamaan päätavoitteesi.

Haasta mukaan myös ystäväsi johonkin uuteen tavoitteeseen. On paljon helpompaa opetella uusia tapoja kun on ”tilivelvollinen” jollekin toiselle. Voi pyytää apua, rohkaisua, kannustusta ja yhdessä on mukavampaakin.

Jos tavoite on sinulle elintärkeä, teet mitä vain saavuttaaksesi sen.

Kun kirjoitat ja piirrät tavoitteesi ja fokusoit niihin päivittäin, ihmeitä alkaa tapahtumaan ja usein uudet tavat heijastuvat muihinkin elämän alueisiin positiivisesti.

Mitä olet saavuttanut vuoden kuluttua? Miltä sinusta silloin tuntuu?

Ota se tunne mukaasi päivittäin ja ala kulkemaan kohti uutta suuntaa ja seuraavana vuonna voit tehdä jälleen uusia tavoitteita, sillä tiedät, että pystyt siihen jälleen !

Onnellista Uutta Vuotta 2016 !

 

”Voittaja näkee mahdollisuuksia kaikissa ongelmissa.                               Häviäjä näkee ongelmia kaikissa mahdollisuuksissa. ”